“诶吖，忍忍就过去了”

“老毛病了，不用看，不用看”

生活中，

我们总能听到这样对疼痛的 “轻视”。

但你知道吗？

疼痛不只是身体的 “警报”，

更是一种需要重视的 “疾病” 本身。

每年 10 月的第三个周一为 “世界镇痛日”，今年的主题是“关注中低收入地区的疼痛管理、研究与教育！”作为守护大家疼痛健康的守护者，我院麻醉疼痛科想借这个特殊的日子，跟大家好好聊聊：哪些疼痛该警惕？麻醉疼痛科到底能治啥？别再让 “硬扛” 耽误了治疗！

一、先搞懂：疼痛不是 “小毛病”，这些痛绝对不能忍！

很多人把疼痛当作 “身体的小插曲”，却不知道长期或剧烈疼痛会损伤神经、影响睡眠，甚至诱发焦虑、抑郁，还可能掩盖肿瘤、心梗等严重疾病。

以下这 6 种疼痛，出现即就医，千万别拖延：

突发剧烈头痛：比如像 “被重物砸头”“血管要炸开” 的剧痛，或伴随恶心呕吐、视力模糊、肢体麻木，可能是脑出血、脑瘤的信号；

胸痛 + 放射痛：胸口闷痛、压榨痛，还往肩膀、后背、下颌放射，哪怕只持续几分钟，也要警惕心绞痛、心梗（尤其中老年人、三高人群）；

腹痛拒按：肚子痛到不敢碰，伴随发烧、呕吐、停止排便排气，可能是阑尾炎、胆囊炎、肠梗阻，拖延可能引发穿孔、感染；

腰腿疼痛 + 下肢麻木无力：腰痛连带着腿麻、走路 “踩棉花”，甚至大小便失禁，可能是腰椎间盘突出压迫神经，严重会导致瘫痪；

带状疱疹后疼痛：长过带状疱疹的人要注意，疱疹消了但皮肤还持续刺痛、灼痛，超过 1 个月就是 “带状疱疹后神经痛”，越拖越难治；

不明原因的慢性痛：疼痛持续 3 个月以上（比如关节痛、头痛、盆腔痛），查遍内科、骨科没找到原因，别再 “硬熬”，这正是疼痛科的诊疗范围！

二、麻醉疼痛科 “能治啥”？别再以为它只 “开止痛药”！

很多人误以为 “只是开止痛药的科室”，其实这是大大的误解！麻醉疼痛科针对的是治疗“各种难治性、不明原因的疼痛”的科室，尤其擅长用微创技术解决 “吃药不管用、手术不好做” 的疼痛问题，主要覆盖 4 大类：

    三、科学区分疼痛：从 “级别” 到 “类型”，看懂身体的信号

想判断疼痛是否需要就医，先学会 “给疼痛分类”，从 “程度” 和 “性质” 两方面，就能初步掌握身体的 “求救信号”：

1. 疼痛分 10 分：超过这个数，必须看医生！

医学上常用 “视觉模拟评分法（VAS）” 给疼痛分级，从 0 到 10 级，对应不同感受：

0 分：无痛（正常状态）；

1-3 分：轻度疼痛（比如蚊虫叮咬、轻微头痛，不影响睡眠，能正常活动）；

4-6 分：中度疼痛（比如牙痛、扭伤，影响睡眠，需要吃止痛药缓解）；

7-10 分：重度疼痛（比如分娩痛、心梗痛、癌痛，完全无法入睡，甚至无法站立，必须立即就医）。

划重点：只要疼痛达到 4 分以上，或持续超过 1 周，就别再 “忍”，及时到疼痛科评估！

2. 疼痛分 “类型”：不同痛感，提示不同问题

除了程度，疼痛的 “感觉” 也能帮我们判断原因：

刺痛 / 电击痛：像 “被针扎”“触电”，多是神经受刺激（比如三叉神经痛、带状疱疹后神经痛）；

胀痛 / 酸痛：比如头痛、腰背痛，多是肌肉紧张、血管扩张或器官充血（比如颈椎病、腰肌劳损）；

灼痛 / 热痛：像 “被火烧”“皮肤发烫”，可能是神经损伤（比如糖尿病神经痛、外伤后感染）；

绞痛：一阵一阵的 “拧着痛”，多是内脏痉挛（比如胃痛、胆结石痛、输尿管结石痛）；

钝痛：隐隐作痛、位置模糊，可能是深部组织或内脏问题（比如肿瘤早期痛、肝脾不适）。

四、最后提醒：别让 “忍” 变成 “不可逆的伤害”

疼痛是身体发出的 “紧急信号”，不是 “考验耐力” 的标准。

很多人因为 “怕麻烦”“觉得不是大病”，把轻度疼痛拖成慢性痛，把急性痛拖成难治性痛 ，比如腰椎间盘突出拖到神经坏死，带状疱疹痛拖到 “不敢穿衣服”，最终影响生活质量，甚至错过最佳治疗时机。

如果此刻的你，正被反复疼痛困扰：痛到睡不好、吃不下；吃了止痛药没效果，或担心药物副作用；看了多个科室，仍找不到疼痛原因，可以到线下正规医疗机构疼痛科就诊。

消除疼痛，不是 “奢望” 而是 “权利”。

这个世界镇痛日，

愿每个人都能摆脱疼痛困扰，

拥有轻松健康的生活！