每年5月8日世界卵巢癌日，在此郑重呼吁广大女性：重视卵巢健康，警惕隐匿凶险、高发难治的卵巢癌，科学防癌、定期筛查，守护女性生命与生殖健康。

卵巢癌，被公认是妇科恶性肿瘤里沉默的杀手。卵巢深藏盆腔深处，早期几乎没有典型、特异症状，腹胀、腹痛、乏力、食欲减退、盆腔不适很容易被误以为肠胃不适、妇科炎症，超过70%患者确诊时已进入晚期，病情进展快、复发率高、预后较差，严重威胁女性生命健康。

很多女性误以为没有痛经、月经正常，卵巢就一定健康。事实上，卵巢早期病变不影响月经、不痛不痒、毫无征兆，常规妇科彩超很难完全排查微小病变，高危人群更不能掉以轻心。

这些高危人群，请务必高度警惕

1. 有卵巢癌、乳腺癌家族遗传史人群

2. 晚婚晚育、从未生育、长期不孕女性

3. 长期月经紊乱、子宫内膜异常增生人群

4. 长期妇科炎症反复、盆腔慢性不适人群

5. 绝经后女性，年龄越大患病风险越高

日常身体出现这些信号，立刻就医检查：

持续腹胀、下腹隐痛坠胀、腰围莫名增粗

尿频便秘、恶心食欲差、不明原因消瘦

盆腔包块、绝经后异常阴道出血

健康忠告

1. 定期筛查是唯一早防手段

成年女性每年做一次妇科超声+肿瘤标志物CA125、HE4检测，绝经后女性缩短复查间隔，高危人群半年筛查一次。

2. 不滥用激素类补品、保养品、网红卵巢保养精油、美容院卵巢按摩，无法防癌，反而可能刺激卵巢病变。

3. 规律作息、少熬夜、少焦虑、控制体重，适龄生育、母乳喂养，都能有效降低卵巢癌风险。

4. 不要拖延腹痛腹胀，不要自行吃药缓解，长期盆腔不适一定要到正规妇科专科就诊。

卵巢小巧，关乎女性青春、内分泌、生育与全身健康。卵巢癌可防、可筛、早治预后极好。

关爱自己，从定期妇科体检开始，早发现、早诊断、早治疗，远离沉默杀手，守护一生健康美丽。